L’importanza della personalizzazione
La diversità biologica è la nostra ricchezza.
Siamo tutti diversi l’uno dall’altro e per di più il nostro organismo è una straordinaria macchina che si adatta agli stimoli ambientali esterni siano essi cibo introdotto, agenti esterni e perfino emozioni! Il nostro intestino inoltre è la sede di quello che giustamente negli ultimi anni è stato riconosciuto come un altro organo, il microbiota.
Questo è costituito da un insieme di virus, batteri, funghi e altre specie per un peso complessivo di un chilogrammo circa nell’adulto.
Le funzioni vitali del nostro organismo sono diffusamente influenzate dall’attività e dallo stato di salute del microbiota.
Terapie antibiotiche, stress emozionali, disordini alimentari possono incidere pesantemente sulla qualità e quantità del nostro microbiota.
Come Funziona
La personalizzazione è l’unica soluzione per cucire addosso ad ogni persona il proprio piano nutrizionale.
Solo con un’attenta anamnesi, una valutazione generale delle abitudini di vita del soggetto, un corretto utilizzo delle metodiche strumentali e l’esperienza del professionista, si può arrivare a determinare le esigenze nutrizionali di ogni individuo.
La chiave per il raggiungimento dell’obiettivo è a volte individuare quelle abitudini di vita che è necessario eliminare, quali mantenere e altre da modificare almeno in parte.
Il mantenimento è la summa delle buone abitudini consolidate e aver maturato la capacità di ascoltare le esigenze e le capacità proprie di ogni organismo, fattori questi che durante il percorso cerco di far emergere e le pongo all’attenzione del paziente.
La multidisciplinarietà, ancora, è alla base dei nuovi approcci rivolti al miglioramento dello stato di salute degli individui.
multidisciplinarietà
Nello svolgimento del mio lavoro, laddove lo ritengo opportuno, mi avvalgo della collaborazione di una ginecologa, di un endocrinologo e di una psicologa. Confido di allargare ulteriormente a breve questa maglia di professionisti includendo tra gli altri la figura del personal trainer, i cui suggerimenti e indicazioni sono altresì utili al raggiungimento dello stato di salute e dell’obiettivo.
Il team multidisciplinare di professionisti permettere di elevare ulteriormente il grado di personalizzazione del percorso degli assistiti, chiaramente secondo propria volontà e disponibilità.
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Si mangia con la testa e non con la pancia…
